Activité sportive et froid

L'hiver approche à grands pas et avec lui le froid ... Et malgré ça, beaucoup de sportifs (notamment les coureurs et les cyclistes) aiment continuer à s'entraîner à l'extérieur. Cette période est synonyme de modifications des températures, de temps (pluie/neige) et de qualité d'air. Alors comment affronter ces changements dans les meilleures conditions ? Doit-on changer … Lire la suite de Activité sportive et froid

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