Malodo : Stop au mal de dos !

Malodo, kesako ? Si vous avez mal au dos c'est l'application qu'il vous faut ! C'est une application qui, par simple géolocalisation de votre smartphone, trouve les chiropracteurs membres de l'Association Française de Chiropraxie (AFC) les plus proches de vous. Intégrant le listing national de tous les chiropracteurs membres de l'AFC, il est aussi possible … Leggi tutto Malodo : Stop au mal de dos !

L’hydratation

Votre organisme est composé, selon votre morphologie, de 60 à 70% d'eau. L'eau est donc essentielle au bon fonctionnement de l'organisme. Elle est nécessaire, par exemple, pour le métabolisme, la circulation sanguine, le contrôle de la température, l’élimination des toxines et celui des déchets. Quelle quantité d'eau boire ? Il va de soi que la quantité … Leggi tutto L’hydratation

Activité sportive et froid

L'hiver approche à grands pas et avec lui le froid ... Et malgré ça, beaucoup de sportifs (notamment les coureurs et les cyclistes) aiment continuer à s'entraîner à l'extérieur. Cette période est synonyme de modifications des températures, de temps (pluie/neige) et de qualité d'air. Alors comment affronter ces changements dans les meilleures conditions ? Doit-on changer … Leggi tutto Activité sportive et froid

Les troubles musculo-squelettiques

LES TROUBLES MUSCULO-SQUELETTIQUES LES TMS, C'EST QUOI ? Les TMS représentent l'ensemble des pathologies des tissus mous de l'organisme. Les muscles, tendons, ligaments et nerfs des membres supérieurs et inférieurs de votre corps peuvent donc être touchés. Dans 90% des cas, le membre supérieur est touché. Selon l'OMS, les troubles musculo-squelettiques sont la conséquence d'un déséquilibre entre … Leggi tutto Les troubles musculo-squelettiques

World Spine Day et Semaine de la chiropraxie pour les seniors

*** WORLD SPINE DAY & Semaine de la chiropraxie pour les seniors *** A l'occasion de la prochaine journée mondiale de la colonne vertébrale qui se déroulera le 16 Octobre 2015, l'Association Française de Chiropraxie (AFC) organise la première semaine de la chiropraxie pour les seniors du 12 au 17 Octobre 2015. Cette semaine sera … Leggi tutto World Spine Day et Semaine de la chiropraxie pour les seniors

Rentrée sportive : comment reprendre dans les bonnes conditions ?

Ça y est, les vacances d'été sont terminées et c'est la grande rentrée. Qui dit rentrée dit reprise du travail, reprise du rythme scolaire pour les enfants et étudiants, les contraintes, le stress mais aussi et surtout ... La reprise du sport. Comment faire pour bien réussir sa reprise sportive ? Pour effectuer une reprise … Leggi tutto Rentrée sportive : comment reprendre dans les bonnes conditions ?

Rentrée des classes : comment bien choisir, remplir et porter son sac ?

Les chiropracteurs savent depuis longtemps quelles peuvent être les conséquences du port d’un sac d’école trop lourd sur la colonne vertébrale. Il faut donc bien le choisir, bien le remplir et surtout bien l'ajuster. Que regarder lors de l'achat d'un sac à dos ? Sac à dos composé de matériel résistant mais léger Sac à … Leggi tutto Rentrée des classes : comment bien choisir, remplir et porter son sac ?